Alexia Cousin
Naturopathe – Réflexologue
Retrouvez votre équilibre naturel et améliorez votre bien-être grâce à des pratiques personnalisées
Bienvenue
Alexia Cousin
Naturopathe et réflexologue
Certifiée du CFNDI
La naturopathie et la réflexologie sont des pratiques naturelles et efficaces pour améliorer votre bien-être global en prenant en compte l’ensemble de la personne — physiquement, mentalement et émotionnellement.
Votre plus grande richesse est votre santé. Prenez-en soin.
Pour qui ?
La naturopathie et la réflexologie sont des approches holistiques qui s’adressent à tout type de personnes cherchant à améliorer leur santé et leur bien-être par des moyens naturels.
La naturopathie, en tant que médecine préventive, est particulièrement bénéfique pour ceux qui souhaitent adopter un mode de vie sain. La naturopathie permet aussi d’aider les personnes souffrant de troubles aigus ou fonctionnels, tels que les problèmes digestifs, les déséquilibres hormonaux ou les problèmes de peau.
Ces deux pratiques sont idéales pour les personnes souffrant de stress en améliorant leur bien-être mental par des techniques de relaxation et de gestion du stress. Les familles, y compris les enfants, peuvent bénéficier des soins naturopathiques pour un développement sain et une prévention efficace des troubles.
Les bienfaits de la naturopathie et de la réflexologie
Réduction du stress
Prévention des troubles
Amélioration de la digestion
Bien-être émotionnel
Gestion de l'anxiété
Équilibre hormonal
Amélioration de la circulation
Les consultations
Naturopathie
Première séance
Durée : 1h30- Bilan vitalité
- Échange sur les aspects de votre vie dont vous souhaitez parler.
- Plan d'action pour vous apporter un meilleur équilibre physiologique.
Rendez-vous de suivi
Durée : 1h00- Bilan Alimentaire et point sur la 1ère séance
- Évaluation des points à renforcer
- Conseils pour maintenir et/ou continuer à améliorer l’équilibre du corps
Forfait Découverte
Durée : entre 1h30 et 2h30- 1 séance de naturopathie d'1h30
- 1 séance de réflexologie de base de votre choix
- Un bon moyen de découvrir ces deux pratiques.
Réflexologie
Offre découverte
Durée : 30 min- Au choix : palmaire ou plantaire
- Libération émotionnelle
- Détente profonde
- Libération du stress
Séance ciblée plantaire
Durée : 45mn- Bilan réflexologique
- Protocole ciblée
- Mouvements de détente
- Feedback
Séance de réflexologie palmaire
Durée : 45mn- Bilan réflexologique
- Protocole générale
- Mouvements de détente
- Feedback
Séance ciblée palmaire
Durée : 30mn- Bilan réflexologique
- Protocole ciblée
- Mouvements de détente
- Feedback
Séance de réflexologie plantaire
Durée : 1h00- Bilan réflexologique
- Protocole générale
- Mouvements de détente
- Feedback
Forfait découverte
Durée : entre 1h30 et 2h30- 1 séance de naturopathie de 1h30
- 1 séance de réflexologie plantaire ou palmaire entre 45 mn et 1h
- un bon moyen de découvrir ces deux pratiques
Les Packs
Pack Mieux Vivre ses Règles
Maitriser son corps- 1 séance de naturopathie de 30 min
- 1 séance de réflexologie de 30 min
- séance en plus de réflexologie à 25€ au lieu de 30€
- réduire ses douleurs naturellement et devenir autonome
Pack 5 séances de réflexologie
Cibler et agir en profondeur- au lieu de 150€
- 1 séance de 30 min par semaine
- suivi sur 1 mois
- protocole adapté à vos besoins
Pack Remise en Forme
Améliorer durablement son énergie- 1 séance d’1h/mois, sur 6 mois
- 1 visio gratuit de 15min/semaine
- création d’un programme sur mesure, réaliste et durable
- conseils pour améliorer : son alimentation, sommeil, sa forme physique et réduire le stress
Pack Mieux Vivre sa Ménopause
Reprendre le contrôle- 1 séance de naturopathie de 45 min
- 1 séance de réflexologie de 30 min
- séance en plus de réflexologie à 25€ au lieu de 30€
- réduire ses symptômes naturellement et devenir autonome
Pack découverte de naturopathie et réflexologie
Tester avant d'adhérer- au lieu de 130€
- 1 séance de naturopathie d’1h30
- 1 séance de réflexologie de base de votre choix entre 45 min et 1h
« Souviens-toi que tu as deux mains : l’une est pour t’aider toi, l’autre est pour aider ton prochain. »
Le Blog
Foire Aux Questions
Comment se déroule une séance de naturopathie ?
Elle se déroule en 2 temps : la 1ère heure, nous échangeons afin de restituer un maximum d’information tant sur votre sphère organique que votre sphère émotionnelle. Les dernières 30 minutes sont consacrées à l’élaboration de votre fiche conseil.
Comment se déroule une séance de réflexologie ?
Lors d’un court échange, nous essayerons de trouver les zones sur lesquelles il faudra insister ou éviter. Puis, on passe à la séance de réflexologie a proprement parlé (massages réflexes). Enfin, on terminera la séance avec quelques minutes de feedback.
Les séances de réflexologie et naturopathie sont-elles remboursées ?
Beaucoup de mutuelle proposent la prise en charge des séances de médecines douces partiellement ou à 100% (par séance ou par an, ex : 200€ max / an, 20€ max / séance). Vérifiez que vous avez choisi l’option médecine douce dans votre contrat.
Est-ce que les séances sont possible en visio ?
Pour des raisons évidentes, les séances de Réflexologie sont impossibles en visio. En revanche, cela est possible pour la Naturopathie, même si je conseille fortement de favoriser les RDV en personne car l’échange est plus vivant et significatif.
Est-ce que vous pouvez vous déplacer à domicile ?
Si vous êtes dans l'incapacité à vous rendre à mon cabinet, je peux me déplacer chez vous. Cependant, le prix de la séance sera majoré en fonction de votre lieu d'habitation, selon le calcul suivant : d x 0€70. Toutefois, ce service est proposé uniquement aux femmes.
Quel est le prix d’une séance de naturopathie ?
Le premier rendez-vous de naturopathie est de 70€, les suivants sont à 60€.
Quel est le prix d’une séance de réflexologie ?
Les séances de réflexologie varient en fonction de la méthode (palmaire ou plantaire) et du type de séance (détente, générale ou ciblée), elles seront donc facturées entre 30€ et 60€.
Forfait Découverte
Vous souhaitez découvrir à la fois la naturopathie et la réflexologie, essayez le forfait découverte à 100€ qui comprend :
- une séance de naturopathie de 1h30
- une séance de réflexologie plantaire ou palmaire entre 45 mn et 1h00
