En naturopathie, j’utilise différent outils et techniques naturelles pour accompagner mes clients. Le choix se fait avec le ou la client(e) en fonction de ses besoins, ses préférences, son mode de vie, ses troubles, etc. La lithothérapie est un outil naturel qui se développe de plus en plus et qui est très apprécié du publique. Comme son nom l’indique, c’est l’utilisation des pierres et des cristaux à des fins thérapeutiques.
Un peu d’histoire
On sait que les pierres sont utilisées depuis très longtemps car on en a retrouver dans des tombes, elles ornementés les bijoux de nombreux rois, elles étaient portées en amulettes, taillées en statuettes. Les Égyptiens, Indiens ou encore les Grecques, les voyaient comme des porte-bonheurs, on leur donné des vertus physique et psychologique. Au 17ème siècle, les médecins, qui étaient aussi alchimistes et astrologues, ventaient les mérites des pierres. Au 18ème siècle, l’abbé Haüy découvre les sept systèmes cristallins et elles commenceront à être utilisé en médecine sous forme de poudres ou élixirs. Le terme de « lithothérapie » n’arrivera qu’au 20ème siècle, avec Edgar Cayce qui mettra en avant les propriétés curatives des cristaux.
Les pierres fonctionnent en résonnance avec notre corps, il y a un échange vibratoire qui permet une purification ou une réharmonisassions.
L’utilisation des pierres
Les pierres s’utilisent par voie externe, au toucher, mais tu peux aussi les utiliser par voie interne en les faisant tremper dans de l’eau de source et boire (attention toutes les pierres n’aiment pas le contact avec l’eau).
Comme pour les plantes, chaque pierre va avoir ses bienfaits spécifiques. L’Améthyste, par exemple, est connu pour apporter de la chance, positivité et énergie, elle va purifier et apaiser ; le Quartz rose attire le succès, l’amour et la chance, et permet d’être plus positif et d’avoir confiance en soi ; le Lapis-lazuli aide pendant les périodes de changement, il apporte de la sagesse et de l’autonomie. Tu peux donc choisir en fonction de tes besoins ou tu peux aussi choisir avec ton intuition. Rends-toi dans une boutique de lithothérapie, et laisse tes yeux te guider, si une pierre attitre ton regard plus qu’une autre, c’est celle qu’il te faut. Tu peux aussi tout simplement demander à la vendeuse du magasin, elle connait ses produits mieux que personne.
Une fois la pierre choisie, il peut être question de la forme, car oui il en existe plusieurs : ronde, polie, brute, œuf, galet, pyramide, sphère, cluster, géode etc. Là aussi tu peux choisir en fonction de tes préférences, sachant que certaines pierres ne se trouvent pas sous toutes les formes. Ce qu’il faut savoir, en revanche, c’est que pour qu’une pierre soit réellement efficace, il faut qu’elle soit volumineuse. Plus elle est grosse et lourde, plus elle compensera ton énergie ; car si elle trop petite, tes énergies prendront le dessus sur elle et elle n’agira pas. Je conseillerai donc de plutôt investir dans une grosse pierre, plutôt que plusieurs petits bijoux. Quoiqu’il arrive, ce qui est important en lithothérapie c’est l’intuition et la croyance, si tu crois en ta pierre, elle fonctionnera.
L’histoire nous montre à quel point les pierres étaient utilisées et mis en avant pour leurs bienfaits sur la santé physique et mentale. Toutefois, il est important de rappeler que ça ne résoudra pas tous les problèmes, ce n’est pas un remède miracle. Il ne faut pas non plus vouloir remplacer complétement la médecine allopathique par la médecine douce, les deux sont complémentaire ; il sera toujours important d’être suivi par un médecin et de suivre ses conseils.
En naturopathie, on rappelle aussi l’importance d’une bonne hygiène de vie pour maintenir une bonne santé. On peut avoir autant de pierre qu’on veut, si on ne mange pas correctement, si on ne fait pas de l’exercice régulièrement et si on n’a pas un bon sommeil, on ne sera jamais capable d’être en meilleure santé. C’est pourquoi je t’encourage a prendre rendez-vous avec une naturopathe afin de faire un bilan de vitalité et évaluer tes points faibles et tes points forts, et améliorer ta vitalité générale.
