En naturopathie, j’utilise différent outils et techniques naturelles pour accompagner mes clients. Le choix se fait avec le ou la client(e) en fonction de ses besoins, ses préférences, son mode de vie, ses troubles, etc. L’apithérapie est un outil naturel quel on ne pense pas immédiatement. Comme son nom l’indique, c’est l’utilisation des produits de la ruche à des fins thérapeutiques. Cela comprend : le miel, le pollen, la gelée royale, la cire et la propolis.
Un peu d’histoire
A Limoges, il y a déjà plus de 20 ans, le professeur Descottes soignait les plaies de ses patients avec du miel et il avait par la suite réalisé une étude sur 3000 patients. Sa constatation : les plaies cicatrisaient plus rapidement et proprement. Plusieurs études ont été menés sur les propriétés du miel, c’est pourquoi son utilisation est courante dans les hôpitaux aux Etats-Unis, Angleterre ou encore en Allemagne, et cela se fait également en France, comme au CHU de Limoges ou à Saint-Brieuc.
Pour aller un peu plus loin, il faut savoir que les abeilles sont apparues sur Terre il y a 80 millions d’années, le miel (ou « mel » en latin) est donc utilisé et consommé depuis très longtemps, c’était même le premier condiment sucré découvert par l’Homme. Il fut très longtemps utilisé comme conservateur. Chez les Égyptiens, le miel était utilisé pour l’embaument des corps et chez les Grecs, les faisans ramenés de la chasse étaient plongés dans du miel pour être conserver lors du trajet retour. Hippocrate fut un des premiers à remarquer et étudier ses propriétés thérapeutiques. Il fit des associations : le miel cuit avec du chou traitait les coliques, le miel associé au mélilot aidait contre les hémorroïdes.
L’utilisation des produits de la ruche
Il existe des plantes mellifères, c’est-à-dire des plantes qui permettent de fabriquer du nectar ou porter du pollen qui servira à l’élaboration du miel, comme : la bruyère, l’acacia, la lavande, l’aubépine, le tilleul, etc. De manière générale, le miel a une grande concentration d’oligosaccharides (rôle énergétique et prébiotique), Vitamine C, B5, flavonoïdes (rôle de résistance des vaisseaux sanguins), minéraux et oligo-éléments (rôle protecteur respiratoire), acide formique (rôle anti-inflammatoire). Toutefois, comme nous l’aurons compris en phytothérapie, chaque plante à ses indications particulières, il est donc logique que selon la plante que butinent les abeilles, on obtiendra un miel avec des vertus spécifiques. En effet, le miel d’acacia par exemple est très intéressant en cas de problèmes digestifs (constipation, diarrhées…) et inflammations de la gorge ; le miel de lavande lui sera utile pour les problèmes du système respiratoire et du système nerveux (nervosité, insomnie…) ; il existe une multitude de différents miels donc on ne développera pas tous ici.
On choisira donc son miel, son pollen etc. en fonction de ses besoins. Il y aura des contre-indications en fonction de produit de la ruche choisi, il faut donc se renseigner soigneusement.
De nombreuses études ont prouvé l’efficacité des produits de la ruche, ce n’est pas pour rien que certains hôpitaux les ont intégrés dans leur soin. Toutefois, il est important de rappeler que ça ne résoudra pas tous les problèmes, ce n’est pas un remède miracle. Il ne faut pas non plus vouloir remplacer complétement la médecine allopathique par la médecine douce, les deux sont complémentaire ; il sera toujours important d’être suivi par un médecin et de suivre ses conseils.
En naturopathie, on rappelle aussi l’importance d’une bonne hygiène de vie pour maintenir une bonne santé. On peut prendre tout le miel du monde, si on ne mange pas correctement, si on ne fait pas de l’exercice régulièrement et si on n’a pas un bon sommeil, on ne sera jamais capable d’être en meilleure santé. C’est pourquoi je t’encourage a prendre rendez-vous avec une naturopathe afin de faire un bilan de vitalité et évaluer tes points faibles et tes points forts, et améliorer ta vitalité générale.
* J’ai une passion et un amour pour les abeilles, donc si tu es comme moi et que tu veux plus d’informations sur elles et l’apiculture je te renvoie vers l’entreprise familiale d’une amie :
https://www.famillevacher.fr/happy-culture/
