La naturopathie : concrètement c’est quoi ?
La naturopathie repose sur un principe de base : aider l’organisme à se guérir tout seul à l’aide d’outils naturels (plantes, huiles essentielles, argile, eau, produits de la ruche etc.).
Les produits naturels sont utilisés depuis des millénaires, Hippocrate disait :
« seule la Nature guérit ».
La naturopathie ne se veut en aucun cas remplacer la médecine allopathique traditionnelle, c’est plutôt une médecine complémentaire naturelle. Un naturopathe accompagne son client dans sa recherche d’équilibre de santé. Cet accompagnement se fera à l’aide des produits naturels mais également avec des bonnes pratiques d’hygiène de vie(l’alimentation, l’exercice physique, la relaxation, etc.). Hippocrate disait aussi :
« que ton aliment soit ton premier médicament ».
En naturopathie, face à un trouble, on considère le corps dans son entièreté pour trouver la cause de ce dernier. Nous allons accompagner le client à mieux supporter les conséquences du troubles (symptômes), tout en soutenant le corps à éliminer les toxines (bactéries, déchets, etc.), mais nous allons aussi travailler sur la cause de son trouble afin d’éviter qu’il y ai une récidive.
* Petit point enquête :
En 2019, Harris Interactive mène une enquête pour Santéclair : 86 % des Français ont une bonne image des médecines douces, 71 % ont déjà eu recours à au moins une de ces pratiques et 86% sont satisfaits de la naturopathie.
Ça existe depuis combien de temps ?
On trouve son origine dans la Grèce Antique avec le maître : Hippocrate (460-377 av. JC). C’est lui qui est à l’origine des principes de bases et des fondements de la médecine occidentale. Ses principes ont perduré et ont été réutilisé au fil des siècles par des médecins, physiologistes, chirurgiens, ce qui a mené à de nouvelles découvertes comme l’hydrologie (Vincent Priessnitz, l’Abbé Sébastien Kneipp et Louis Kühne) au 19ème siècle.
Le mouvement naturopathique américain né au 20ème siècle avec le médecin Benedict Lust. D’ailleurs grâce à lui la première école de naturopathie ouvre ses portes en 1901 et on y apprend : l’hydrothérapie, herboristerie, nutrition, psychologie etc. Cette même année il va fonder « l’American Institute of Naturopathy » (après avoir acquis l’appellation de « naturopathy »).
La naturopathie arrive en France dans les années 1930-1940 grâce aux travaux du Docteur Carton et des frères Durville. Ces derniers vont mettre en avant l’importance d’une alimentation physiologique, d’un exercice physique, de l’élimination intestinale, de la respiration, d’hygiène de l’esprit, mais également du contact avec la nature (eau, air, soleil). Pierre Valentin Marchesseau structurera et synthétisera la naturopathie, et il créera la première faculté libre de naturopathie de France en 1935. Un de ses élèves, André Lafon, fondera le Collège de naturopathie rénovée en 1985 (qui s’adapte au monde moderne et inclus l’impact du stress dans les pathologies). Par la suite, plusieurs écoles de naturopathie verront le jour.
* Petit point législation :
En 1968 la naturopathie est répertoriée au Bureau international du travail de l’ONU ; en 1983, l’OMS l’intègre aux services de santé publique ; en 1997, le Parlement la reconnait comme « médecine non conventionnelle » ; et en 2001 elle sera reconnue comme « médecine traditionnelle ». La naturopathie n’est pas légiférée par un texte de loi comme c’est le cas en Allemagne, Belgique, Espagne, Grande-Bretagne etc.). Par contre l’article L4161-1 du Code de la santé interdit les naturopathes de réaliser des diagnostics ou autres actes médicales.
Rappel important : la naturopathie ne cherche en aucun cas à remplacer la médecine traditionnelle et ne prétend pas guérir des maladies graves. La naturopathie cherche à accompagner, soulager, et réapprendre les bonnes pratiques d’hygiène de vie afin d’optimiser le potentiel d’auto-guérison de l’organisme. Chaque cas est unique est nécessite un accompagnement personnalisé et adapté.
Les outils et techniques naturelles
La réflexologie
La réflexologie c’est la pression des zones et points réflexes situés sur les mains et les pieds. Ces zones et points correspondent à des organes et des systèmes du corps.
La phytothérapie
La phytothérapie est l’utilisation des plantes à des fins thérapeutiques. Selon la plante, on utilisera les feuilles, les racines, les bourgeons, les fruits, les fleurs, les graines.
L’aromathérapie
L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles à des fins thérapeutiques. Les huiles essentielles sont extraites des plantes, leur histoire suit donc presque le même schéma que la phytothérapie.
L’argilothérapie
L’argilothérapie c’est l’utilisation de l’argile à des fins thérapeutiques. L’argile est une terre naturelle, et c’est le matériel naturel le plus ancien utilisé par l’Homme : pour la poterie, les tablettes d’écriture mais aussi pour les soins.
L’oligothérapie
L’oligothérapie est l’utilisation de minéraux et d’oligo-éléments à des fins thérapeutiques.
L’hydrothérapie
L’hydrothérapie c’est l’utilisation de l’eau par voie interne ou externe pour retrouver ou maintenir la santé.
La florithérapie
La florithérapie c’est l’utilisation des fleurs de Bach, qui sont des élixirs floraux créés par le Dr. Bach (1886-1936) comme son nom l’indique.
L’apithérapie
L’apithérapie est l’utilisation des produits de la ruche à des fins thérapeutiques. Cela comprend : le miel, le pollen, la gelée royale, la cire et la propolis.
