En naturopathie, j’utilise différent outils et techniques naturelles pour accompagner mes clients. Le choix se fait avec le ou la client(e) en fonction de ses besoins, ses préférences, son mode de vie, ses troubles, etc. L’argilothérapie, est un outil naturel moins connu du publique. Comme son nom l’indique, c’est l’utilisation de l’argile à des fins thérapeutiques.
L’histoire de l’argilothérapie
L’argile est une terre naturelle, et c’est le matériel naturel le plus ancien utilisé par l’Homme : pour la poterie, les tablettes d’écriture mais aussi pour les soins.
En effet, en 400 av. JC, Hippocrate utilisait l’argile sous forme de compresses, plâtres ou même par voie interne dilué dans de l’eau. Il les prescrivait pour lutter contre les rhumatismes, pour les plaies ou même contre les poisons. En l’an 50, l’écrivain naturaliste romain Pline l’Ancien les utilisait lors de la confection de pains pour lutter contre les infections. Les Égyptiens l’utiliseront pour la momification mais également pour le traitement de certaines maladies. Par la suite, au 19ème siècle, l’argile sera popularisée par des naturopathes allemands comme le curé Kneipp, Adolf Just, Julius Strumpf. Ce dernier remarquera le pouvoir de l’argile lorsque le corps d’une femme morte depuis plus de trois ans sera retrouvé en 1882 dans un terrain argileux, le corps et les vêtements étaient en parfaite état. Toutefois, en Occident, puisqu’au 19ème siècle, il y aura eu l’arrivée de la médecine de synthèse, l’argile sera oubliée. C’est en 1990 qu’elle sera remise en avant grâce à Raymond Dextrait et son œuvre « l’argile qui guérit ». Aujourd’hui on peut retrouver l’utilisation de l’argile dans les centres de thermalisme par exemple.
L’utilisation de l’argile
L’argilothérapie est beaucoup utilisée en cosmétique, par voie externe, dans des crèmes et dans des masques. En effet, son pouvoir absorbant est très intéressant pour purifier la peau, et absorber les toxines et déchets. On peut donc l’utiliser en compresses, cataplasmes, poudrages, et on peut en mettre dans son bain (mais il faut impérativement récupérer les dépôts pour ne pas encrasser les canalisations). Son pouvoir absorbant va aussi être utile par voie interne, avec l’eau argileuse et les bonbons d’argile. Sachant qu’une argile de qualité est riche en minéraux, la prise par voie interne va donc à la fois permettre l’absorption des toxines et la libération de minéraux dans le corps.
Toutefois, son utilisation va être incompatible avec certaines pathologies, et les compresses et cataplasmes ne doivent pas être réutilisés. Ses propriétés induisent qu’il ne faut pas en prendre par voie interne proche du repas ou de la prise d’un médicament ou complément alimentaire, au risque d’empêcher leur assimilation. Tout comme, par voie externe, on évitera les zones digestives.
L’argile est donc utilisée depuis des siècles pour purifier, conserver, nettoyer. Elle peut être une alternative pour des troubles mineurs ou blessures superficielles. Toutefois, il est important de rappeler que l’argile ne résoudra pas tous les problèmes, ce n’est pas une potion magique ou un remède miracle. Il ne faut pas non plus vouloir remplacer complétement la médecine allopathique par la médecine douce, les deux sont complémentaire ; il sera toujours important d’être suivi par un médecin et de suivre ses conseils.
En naturopathie, on rappelle aussi l’importance d’une bonne hygiène de vie pour maintenir une bonne santé. On peut prendre tout l’argile du monde, si on ne mange pas correctement, si on ne fait pas de l’exercice régulièrement et si on n’a pas un bon sommeil, on ne sera jamais capable d’être en meilleure santé. C’est pourquoi je t’encourage a prendre rendez-vous avec une naturopathe afin de faire un bilan de vitalité et évaluer tes points faibles et tes points forts, et améliorer ta vitalité générale.
